随着学业压力增大、电子产品普及，大学生睡眠问题愈发凸显。睡眠不足或质量差，影响学习效率与身心健康。当前，高校缺乏高效精准的睡眠质量检查管理手段。开发一套大学生睡眠质量检测系统，能助力高校掌握学生睡眠状况，提供针对性干预，改善学生睡眠，促进其全面发展。
经对比国内外同类睡眠质量检测应用，紧扣当下用户需求，成功设计并落地大学生睡眠质量检测系统。在系统搭建中，后台功能借Java语言的SSM框架编码，交互页面由Vue框架渲染，小程序端则依托uni-app框架实现功能。此系统贴合实际需求，既方便用户自主管理睡眠，又助力管理员高效维护大学生睡眠信息。
大学生睡眠质量检测系统功能开发完毕，经黑盒测试，系统各功能表现优异，完全符合设计预期，运行稳定，已达上线标准。它将大幅提升大学生质量检测质量，成为助力用户提高身体素质提供帮助。
关键词：大学生；睡眠；小程序；SSM；uni-app
在当代快节奏的学习生活中，大学生睡眠状况不容乐观。一方面，课程安排紧凑、学业竞争激烈，致使大学生精神长期紧张，难以放松入眠。另一方面，智能设备普及，夜间娱乐活动增多，进一步干扰正常作息。长期睡眠质量不佳，不仅损害学生的身体健康，还严重影响课堂学习效率与心理健康。目前，高校对学生睡眠管理主要依靠传统问卷等低效方式，缺乏动态、精准监测手段。为填补这一空白，开发大学生睡眠质量检测系统迫在眉睫，旨在助力高校全方位掌握学生睡眠状况，及时干预，提升学生睡眠质量，保障其身心健康发展。
1.2选题意义
开发大学生睡眠质量检测系统具有多方面重要意义。从学生角度，能帮助他们直观了解自身睡眠状况，借助系统提供的个性化建议，调整作息，改善睡眠，进而以更饱满的精神状态投入学习生活，提升个人学习效率与生活质量。对于高校而言，该系统是强有力的管理工具。学校可通过系统数据，精准把握学生睡眠整体情况，制定更具针对性的心理健康与作息管理方案，营造良好校园氛围。从长远看，这有助于培养身心健康、全面发展的高素质人才，为社会输送更具活力与创造力的新生力量。

通过深入剖析高校对于大学生睡眠质量检测管理系统的实际需求，从多个维度展开研究。在功能设计上，充分考量学生与管理人员的使用场景，规划出睡眠信息管理、睡眠百科管理、用户管理等核心功能。系统数据库设计遵循高效、安全、可扩展的原则，确保数据存储与调用的稳定。在部分功能的具体设计思路中，巧妙运用当下先进的计算机技术，结合前沿算法与架构理念，进行创新开发。
最终成功设计并开发出大学生睡眠质量检测管理系统，该系统不仅实现了各项必需功能，还优化了用户管理睡眠质量相关信息的流程，能够将睡眠质量知识广泛普及，助力大学生提升睡眠健康意识，为高校开展睡眠健康管理工作提供了有力的技术支撑。